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张印星
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知识库 骨质疏松能按摩吗？
骨质疏松能按摩吗？
发布时间：2023-07-14
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最近脚没力气去医院检查了。我能为骨质疏松症按摩它们吗？

你好，骨质疏松患者可以按摩。按摩可以缓解疼痛，放松肌肉。但骨质疏松患者需要积极补钙，适当的体育锻炼，有助于增强体质。多吃含钙丰富的食物，如牛奶和豆类、肉类等。同时，多吃富含维生素D的食物，多晒太阳，有助于促进钙的吸收。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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骨质疏松能按摩吗
骨质疏松可以按摩。骨质疏松症会因骨骼力量不足，造成局部肌肉痉挛、僵硬，使骨骼稀疏，对局部重力和活动的抵抗力或保护力不足。疏通骨骼进行按摩，可以有效改善血液循环，缓解疼痛，促进炎症物质的吸收，放松痉挛的肌肉，对局部骨骼有一定的保护作用。而且通过按摩促进穴位，可以舒筋散寒，活血通络，改善血液循环，也有助于增加骨骼的血流量，使骨质疏松得到一定程度的改善。需要注意的是，有的骨质疏松很严重，骨量比较低。这种情况一定要注意，很容易造成骨折。所以按摩的时候要检查清楚，请有经验的医生用轻柔的手法，避免过重带来的伤害。
刘国旗
发布时间：2022-12-30