王新霞
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长期便秘吃什么好？
发布时间：2023-08-31
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长期便秘吃什么好？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，慢性便秘就是习惯性便秘，主要是胃肠功能紊乱、饮食结构不合理、缺乏体育锻炼造成的。建议大家平时注意体育锻炼，刺激肠胃蠕动，多吃五谷杂粮，如红薯、玉米，以及各种蔬菜，如土豆、芹菜、西红柿等水果，尤其是猕猴桃、火龙果、香蕉等。，可以预防便秘。
你好。便秘是临床消化科常见的消化系统疾病，大多与饮食、活动量少、饮水过少等多种因素有关。服用马人紫皮丸、牛黄卫青丸、芦荟胶囊等药物有很好的治疗效果。多喝水，蜂蜜水最好，多吃水果蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜、菠菜等。吃易消化的饮食，避免辛辣等刺激性食物。养成定时排便的习惯，多活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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