张忠
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轻微脑震荡吃什么
发布时间：2023-07-28
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我从高处摔下来，有点脑震荡。请问轻度脑震荡吃什么好？
脑震荡患者应该吃一些清淡易消化的食物。相对来说，呕吐的反应较轻。脑震荡患者还可以吃一些水果，喝一些粥、豆浆、牛奶等。，尽量少吃，多餐。还应适当卧床休息，减少脑力和体力劳动，支持对症治疗，鼓励精神，消除忧虑。他们可以服用一些营养神经的药物。在日常生活中，他们必须注意自己的身体状况。
多注意休息，根据患者症状的严重程度，保持安静舒适的睡眠环境，平时减少脑力和体力劳动，避免长时间使用电脑和手机，避免过度劳累和剧烈活动，保持情绪稳定，避免外界刺激，适当参加娱乐活动，进行体育锻炼，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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