侯杰
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肩关节脱位手术取板后如何锻炼
发布时间：2023-07-14
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作为一般的运动方式，建议热敷后进行功能锻炼，更有利于功能恢复。可以做爬墙，恢复正常患者肩关节的功能活动。
即使是这样的患者，也可以通过拉单杠的方式进行锻炼，但锻炼要循序渐进，不能一下子太用力，可能会导致肩关节再次受伤。
一般肩关节脱臼的患者需要三周的时间进行锻炼。不要过早运动，否则会影响关节囊和韧带的修复，后期容易形成习惯性肩关节脱位。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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