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张印星
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知识库 冈上钙化性肌腱炎如何功能锻炼？
冈上钙化性肌腱炎如何功能锻炼？
发布时间：2023-07-14
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你好，医生，我阿姨最近感觉有点不舒服，所以她去医院做了检查。医生说她患有冈上肌钙化性肌腱炎。怎样才能锻炼冈上肌钙化性肌腱炎的功能？

你好，从你描述的情况来看，钙化性肌腱炎主要取决于发病时间和疼痛症状的严重程度。因为这是一种自限性疾病。一些无症状的疾病不需要治疗。轻度疼痛可以保守治疗。同时注意休息和局部制动。可用于理疗、按摩和针灸。外用石膏疗法。恢复缓慢。轻度疼痛可以保守治疗。平时注意休息，局部刹车。可用于理疗、按摩和针灸。外用石膏疗法。功能恢复缓慢。如果保守治疗失败。剧烈疼痛需要手术治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肌腱炎的锻炼需要以肌腱炎的疼痛和肿胀为基础。如果急性期临时需要刹车，则不适合锻炼。在疼痛较小的情况下，注意粘连。运动需要主被动屈伸、弹力带拉伸、一定器械、一定热疗、蜡疗、针灸、燃灯等。，这些都有助于促进炎症的吸收，缓解疼痛，还能促进运动。同时，肌腱炎要注意关节附近或部分有无劳损或疼痛。在运动过程中，需要注意的是，不仅要弯曲、拉伸、旋转，还要加强肌肉的静力，以增强肌肉力量。可以进行一些不同方式的收缩，等张、等长，配合器械进行拉伸。如果有条件可以去正规医院，请有经验的医生进行康复训练和理疗指导，针灸的效果会更好。
杨春喜
发布时间：2023-07-14