孙松朋
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惊吓过度引起失眠睡眠障碍
发布时间：2023-03-19
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你好，医生。请问如何治疗过度惊吓导致的失眠和睡眠障碍？
目前主要是由于过度惊吓导致的睡眠障碍。这种情况主要考虑的是和情绪压力过大有关。如果症状非常明显，既然可以在医生的指导下应用镇静药物纠正睡眠，那么最重要的是改善自己的情绪和精神状态，避免精神压力过大，再次恐惧。必要的话可以去看神经科的医生。
过度惊吓引起的失眠、睡眠障碍，可以用中药调理。如果不及时调理，可能会引起一些神经方面的症状，比如神经衰弱。注意休息，不要做剧烈运动，可以通过一些心理治疗和心理咨询来治疗，也可以适当服用一些安神丸来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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