王伟
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髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复？
发布时间：2023-08-09
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你好，医生，我做了8个月的手术，期间一直在小心翼翼的恢复。没锻炼过，四肢都变僵硬了。现在我似乎感觉好多了。我听说手术后我需要更多的锻炼。我可以锻炼吗？请问髌骨骨折8个月后如何锻炼恢复？
你好，一般来说，骨折手术后，所有的医生都会让患者做早期的功能训练，防止术后静脉血栓形成，以及肌肉、肌腱、关节的二次粘连，导致肢体关节僵硬、功能障碍。尤其是像你这种髌骨骨折后，一般要求屈膝至少90度，48~72小时内伸直170度以上。所以你的术后功能训练是有问题的。希望你马上进行康复训练。建议医院骨科或康复科看病进行指导训练。
髌骨骨折是一种关节内骨折。手术治疗可以很好地恢复髌骨关节面的光滑度，避免创伤性关节炎。一般术后6周可以恢复运动，包括走路、上下楼梯等。3个月后骨折完全愈合，应该恢复正常功能，不会留下明显后遗症。如果8个月后膝关节功能没有完全恢复，很难再恢复，但可以做跑步、下蹲等力量练习，恢复下肢功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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