林云华
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骨质疏松补什么钙？
发布时间：2023-07-14
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骨质疏松补什么钙？
骨质疏松主要是因为缺钙，容易引起骨折并发症。在这种情况下，钙可以通过药物来补充，如葡萄糖酸钙、钙或食物。多吃高钙奶粉、牛奶、骨头汤、虾皮粥，或者海带豆制品，还需要适当的日晒和运动，加强钙的吸收和骨骼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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