徐艳娟
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脊髓损伤怎样进行肌力锻炼
发布时间：2023-07-16
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脊髓损伤往往是一种不自觉的运动。这种情况下，如果患者想自主运动，首先要进行患者部分肢体的力量训练。首先，患者训练哑铃和上肢部分肌肉。在另一种情况下，可以要求病人做俯卧撑。另外，可以让患者飞鹰、仰卧起坐，锻炼头臂肌。通过这些肌肉获得力量后，病人可以做一些重力练习。比如锻炼肱二头肌和肱四头肌，主要是一些机器训练。还有一种就是慢慢开始增肥运动，开始患者四肢的运动，也就是走路，适当的有一些重力的运动。这种情况主要是由于肌力锻炼后，患者的肌力达到三、四、二、三级，可以通过其他辅助器械主动锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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