曲姗
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褪黑素是激素药吗
发布时间：2023-03-20
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阿姨是一个很担心自己衰老的人。现在她45岁了。最近，她有失眠的症状。她不能睡太久，而且她看起来很老。有人说褪黑素可以延缓衰老，改善睡眠。她想试试，但又担心是激素类药物。褪黑素是激素类药物吗？
褪黑素是一种激素，是人脑深处松果体分泌的一种胺类激素。体内有很多种激素。褪黑素不同于药物。去黑色素不会上瘾，也没有明显的副作用。主要调节自然睡眠，克服睡眠障碍，提高睡眠质量。对于睡眠不好的人，可以适当服用褪黑素。
褪黑素是一种激素，但不属于糖皮质激素。不是一般人说的那种激素。它是大脑中松果体分泌的一种激素，具有安神的作用。有些人会失眠，可能是因为体内褪黑素分泌减少，有衰老的倾向。可以口服褪黑激素来缓解这种情况。
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