杨春喜
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老年人骨质疏松吃什么？
发布时间：2023-07-14
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老年人骨质疏松吃什么好？
你好，很高兴回答你的问题。老年人患骨质疏松症是一种正常的生理过程，而且很常见。建议你去医院或者药店买一些钙片，比如碳酸钙D3片，需要长期服用。如果吃的话，可以多吃一些含骨的物品，比如骨头汤、排骨等含钙量较高的食物。
老年人骨质疏松主要是由于体内钙流失明显，加上平时饮食营养不足，容易出现关节酸痛等各种症状。建议可以选择服用一些补钙药物进行治疗。具体用药请遵医嘱。平时饮食一定要注意均衡营养，也可以适当晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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