彭华
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女人例假吃什么？
发布时间：2023-08-09
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我最近交了一个女朋友。这些天，她刚刚来了月经。她每天无精打采，吃不下东西。我觉得很难过。我想给她做点好吃的，但是不知道什么适合来例假的女生吃。女性经期应该吃什么？
你好，你女朋友刚来月经。她每天都无精打采的，吃不下饭了。在这种情况下，我建议你给他多做些温性的食物，让他多喝热汤，买点红糖，给她喝点红糖水，有利于活血化瘀，这样她的痛经症状和虚弱症状就会减轻或消除。经期绝对禁止吃冷食，冷冻食物，用冷水泡她的脚。
你好，月经期间，需要保暖。别感冒了。可以用暖水袋或者给宝宝加温，在小腹部做热敷。不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。你的内裤应该用开水烫一下，然后在阳光下暴晒。也可以用微波治疗仪烤电，可以暖宫。可以吃一些松软易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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