赖光辉
3571
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
焦虑症失眠要怎么办？
发布时间：2023-03-22
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
本人28岁，一个人在一线城市工作。成本高，生活压力大，工资不高，只能过日子。我身边没有亲密的朋友和亲人。我年纪大了，还没找到男朋友。我都很焦虑。这种焦虑症和失眠怎么办？
有焦虑症，失眠，一般都有心理压力特别大的情况。他们中的大多数人需要接受心理学家的检查，或者可以使用镇静催眠药物进行治疗。治疗焦虑症常用的药物一般是地西泮片。同时也要做好心理疏导，转移注意力，适当运动，旅游。也可以通过口服药物治疗。建议用逍遥丸和安神补脑液。
如果有学历证明，并伴有失眠，建议去当地正规医院进行相关检查和对症治疗，这和你目前的精神压力有很大的关系。建议你在此期间要能够得到充足的睡眠，通过缓解紧张和压力来尽可能的放松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
