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张宇
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知识库 打呼噜不好吗？
打呼噜不好吗？
发布时间：2023-07-13
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打呼噜不好吗？

如果打鼾只是一种生理现象，问题不大，但如果是由疾病引起的，就要引起重视了，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种需要手术治疗的疾病，长期下去可能会导致脑缺氧甚至猝死。这样的人一般都比较肥胖，需要控制体重。

打呼噜对人的健康肯定是有害的。他一般会引起呼吸暂停，这是脑缺氧或者心脏缺血引起的。建议你去医院检查诊断，看看是什么原因导致打呼噜的。打鼾一般是气道狭窄或阻塞引起的症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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打呼噜能治好吗
如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。
王伟
发布时间：2024-03-23