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王翠玲
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知识库 蹲起时会腰痛是为什么
蹲起时会腰痛是为什么
发布时间：2023-07-17
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1.可能是急性腰扭伤。常发生于患者长时间下蹲后突然直立，腰部发力，造成腰部肌肉劳损。此时会导致剧烈疼痛，患者常表现为腰部疼痛。2.可能有腰椎间盘突出的情况。常表现为患者在床上蹲下或蹲下时，症状明显减轻，但一旦直立，腰部疼痛严重加重。因为腰椎在直立的过程中会向前突出，突出的椎间盘会与神经根接触更紧密，从而导致剧烈的刺激和腰痛。3.可能有坐骨神经痛。它的特点是，当髋关节蜷曲时，疼痛会减轻。但在下肢伸直过程中，有些疼痛明显加重，可伴有腰骶部疼痛。


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如果你蹲着，偶尔腰疼，可能是因为蹲的时间太长了。这种姿势很容易导致你背部的肌肉牵拉，有轻微的渗出，从而刺激你的神经，引起背痛。特别是一些肌肉不够强壮或者下蹲时间过长，很容易发生。经常出现下蹲后腰疼的情况，可能与局部肌肉劳损、僵硬、腰肌粘连钙化、骨弯变直、骨质疏松、增生退变等有关。这种情况下蹲时，腰肌的肌肉更加紧张，可刺激原有的慢性劳损、韧带僵硬、钙化等。，导致疼痛、酸痛和不适。还要注意下蹲后腰疼，排除一些骶髂关节炎、强直性脊柱炎、骨科其他退行性变、椎间盘突出等。这些可能会在姿势改变时刺激神经，在下蹲时压迫椎间盘和局部韧带、小关节，从而引起疼痛和不适。检查后需要对症治疗。
田亚丽
发布时间：2023-07-16