彭华
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哪些人群易患高血脂
发布时间：2023-07-15
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哪些人群易患高血脂？
肥胖者和不爱活动、经常吃高热量食物的人，通常血脂偏高，而且血脂偏高有一定的家族遗传性。大家平时生活要科学规律，饮食要以消化为主，不要吃高热量的食物。另外，每天运动1小时以上，可以促进血脂的代谢，否则患高血脂的风险很大。
通常大鱼大肉时间长，运动量少的人容易出现高脂血症的症状。平时应根据患者的具体表现，重视血脂浓度的诊断，注意饮食卫生进行预防，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食，注意控制每次进餐的具体剂量，增加一段时间的体育锻炼，可以预防高脂血症的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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