施爱群
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科学防控近视关爱学生眼健康
发布时间:2023-07-16
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最近学校在倡导科学防控近视,关爱学生用眼健康,但我之前并不知道这一点。对于近视的防控,我只用眼标和眼保健操,所以想咨询一下医生。科学防控近视,关爱学生眼睛健康的具体内容是什么?
科学防控学生近视应从养成用眼习惯、坚持适度锻炼、科学防控近视等方面进行。短时间连续看电脑,看电视,看书。不要超过30分钟。你必须远眺10分钟,这样你的眼睛才能充分放松。你应该保证每天至少两个小时的户外活动。你要用正确的读写姿势,不要在直射光和阳光下读写。
每年的6月6日是全国爱眼日。国家卫生计生委会同教育部、国家体育总局连续三年将“全国爱眼日”主题聚焦在儿童青少年近视防控上,意在强调三个关键环节:养成用眼习惯、坚持适度户外活动、科学防控近视。研究发现,户外活动对预防和控制近视起着至关重要的作用。近视的孩子要注意用眼卫生习惯。减少电子产品的使用时间。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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