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曲姗
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知识库 老人便秘吃什么?
老人便秘吃什么?
发布时间:2023-08-29
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老年人便秘吃什么?

便秘是指排便次数减少,排便困难,大便干燥。一般一周排便少于三次可以称为便秘。便秘的原因很多,其中肠道疾病最为常见。是器质性便秘,首要原因已经找到了。比如非器质性便秘。要改善生活方式,增加膳食纤维的摄入,多喝水,养成每天定时排便的习惯,调整自己的心理状态。避免服用导致便秘的药物,如镇痛药、麻醉药和降压药。

根据你的情况,和老人排便不规律有关。建议平时饮食清淡,多吃纤维素多的蔬菜,多喝温开水,多吃水果,软化大便,保持大便规律通畅,是可以改善的。必要时口服双歧杆菌三联活菌可交替调节胃肠功能障碍引起的菌群失调,必要时肛门注射凯塞露。


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老人便秘吃什么好
长期的临床观察表明,老年人习惯性便秘有几种情况。一些老年人经常吃得更多。这样的老年人肥胖,肠道胀满,但蠕动减弱。这样一来,应该会引起便秘。间歇性进食和饥饿疗法有时可以缓解便秘。有些老年人不吃油,只吃蔬菜和含粗纤维的五谷杂粮。因为肠腔内没有润滑,所以他们容易便秘。所以适当的肉、蛋、奶等油性食物,有时也能缓解便秘。有些老年人吃少精,不吃粗纤维蔬菜和五谷杂粮,便秘。他们应该吃更多的水和纤维食物,如水果,蔬菜和粗粮,有时可以缓解便秘。部分老年人因长期卧床、胃肠蠕动缓慢而出现便秘,可给予泻药缓解症状。
张妮
发布时间:2023-01-17