孙松朋
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可以通过晒太阳来帮助治疗腰肌劳损吗
发布时间：2023-07-14
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适度晒太阳可以给身体补充钙质，所以想问一下晒太阳是否有助于治疗腰肌劳损？
日光浴可以促进钙的吸收，但不能用来治疗腰肌劳损。如果出现腰肌劳损，在疼痛部位热敷可以暂时缓解疼痛。除了热敷，还可以采用理疗、按摩等方法，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。必要时还可服用消炎止痛药物。如果有腰肌劳损，一定要避免过度劳累，可以有适当的功能锻炼，预防肌张力障碍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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