杨春喜
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怎样改善动脉硬化？
发布时间：2023-07-14
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你好，医生。我三十九岁了。今天感觉身体机能在下降。我去医院检查，我的动脉正在慢慢硬化。我还在中年。我不想变老，但我一直受着重病的折磨。我想知道如何改善动脉硬化。
如遇动脉硬化，应及时治疗。可以先去医院检查，再根据具体情况结合。平时的饮食也要注意保养。你应该少吃脂肪，高胆固醇，油炸食品，不要吸烟，但你也应该远离吸烟者。烟草毒害心血管系统、内皮细胞循环，内皮系统功能导致心肌肥大。坚持适当的体育活动。
如果有动脉硬化，要去医院就医，在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平等药物，平时注意保养。平时注意不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品等脂肪和胆固醇含量高的食物。可以多吃苹果、梨、葡萄等水果，多吃新鲜蔬菜，多参加户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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