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林云华
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知识库 总爱落枕是怎么回事?
总爱落枕是怎么回事?
发布时间:2023-07-14
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我容易出现落枕的症状。每次搂着脖子,肩膀都疼,脑袋都转不过来。我想问,总爱落枕是怎么回事?

根据你的描述,经常出现落枕,是颈部软组织损伤的一种,很可能发展成颈椎病。这可能还是属于颈椎的一些不良姿势,可能会有影响,要注意及时保养。通常由长期疲劳、电脑工作、感冒等引起。你应该听医生的建议,继续治疗很多症状。比如可以用一些活血止痛胶囊热敷按摩。建议多休息,适当运动,不要过度劳累。可采用局部热敷疗法、活血止痛的膏药、非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊等。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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总是落枕是怎么回事
落枕是颈部常见的筋伤之一,又称为失枕,多于无防备的情况下,颈部肌肉突然收缩,引起肌纤维部分撕裂或睡觉时枕头过高或姿势不正,颈部肌肉持续受到过度牵拉,或者因为风寒侵袭,气血瘀滞,经脉痹阻引起,多见于青壮年,冬春两季发病率较高。落枕多因为睡眠时枕头过高过低。过硬或者是睡姿不良,头颈过度偏转,使颈部肌肉长时间受到牵拉处于过度紧张状态而发生静力性损伤,也可以因为平常缺乏锻炼,身体虚弱,气血运行不畅,舒缩活动失调又遭受到风寒侵袭,导致经络不通,气血凝滞而闭阻不通,不通则痛。常见受累的肌肉有胸锁乳突肌,前斜角肌,颈长肌,或者是肩胛提肌,斜方肌等,并可出现颈肩部或一侧上肢的放射性疼痛。
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可能存在下列原因会导致落枕经常性的发生:1、落枕的经常出现最常见的原因就是枕头的高矮不合适,而且经常出现落枕的病人多数都习惯仰卧平躺睡觉。仰卧姿态并且枕着枕头的时候,颈椎生理弯曲是会消失的,生理弯曲的消失意味着颈椎出现了变形,会对颈椎周围的肌肉、韧带、筋膜等软组织造成损伤或者阻碍其血液循环的通畅,这样就会导致落枕的经常发生。还有些习惯侧卧睡觉的人,枕头过高或者过低也会导致颈椎出现变形而引发落枕。2、可能已经患有颈椎疾病,例如颈椎病、颈椎间盘突出或者单纯的颈椎生理弯曲变直的人,都会经常性的出现落枕。这是因为本身颈椎周围软组织就会因为患病而受到刺激,再加上工作学习的劳累,夜间睡眠的时候对周围软组织的压迫和刺激并没有解除,长时间的颈部静止就会诱发落枕的出现。
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