王珂
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天天双腿抽筋疼咋办
发布时间：2023-07-31
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每天腿抽筋怎么办？这一年，真是好事多多。事实并非如此。现在，我的腿又抽筋了，而且总是抽筋，还伴有疼痛。我去了医院，开了一些膏药。现在缓解了，也不知道能不能彻底治疗。
腿部抽筋应该是缺钙引起的。这种情况可以服用钙片进行治疗。如果睡不着，可以服用谷维素片和刺五加片进行治疗。放轻松，不要压力太大。平时多晒太阳，局部保暖，注意体位变化，避免压迫神经血管。也可以热敷按摩局部肌肉，加强局部血液循环。
大部分腿抽筋都是缺钙或者感冒引起的。建议你补充一些钙片。平时要注意保暖，不要感冒，看看有没有好转。平时要养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，饮食营养健康，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含钙量高的食物和虾、皮蛋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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