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李红冬
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知识库 拉单杠可以治疗腰椎间盘突出吗
拉单杠可以治疗腰椎间盘突出吗
发布时间:2023-07-16
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拉单杠可以治疗轻度腰椎间盘突出,增加腰椎间隙,减轻神经根压力,缓解疼痛或麻木。可配合理疗、红外线照射、热敷或腰部按摩使用。口服或静脉注射有明显疼痛的消肿、止痛和神经营养药物。平时减少剧烈运动和重体力劳动,纠正弯腰或久坐的不良习惯,锻炼腰肌功能,如平撑或下咽,增加腰椎稳定性,拉单杠。保守治疗无效的重症患者需要根据情况选择微创治疗,采用显微内窥镜椎间盘切除术或手术摘除突出的椎间盘。


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拉单杠可以治疗腰椎间盘突出吗
拉单杠当然可以治疗腰椎间盘突出,因为拉单杠就像大家到康复科做牵引一样,拉单杠的时候,通过自身的重力达到牵引。 腰椎间盘突出是因为两个骨头之间的软骨往后突出,通过拉单杠的牵引作用,两个骨头拉开了,中间的软骨其实是可以部分回纳的,病人腰痛和腿痛其实是得到缓解的。 有时候我在门诊也会跟病人说,如果实在没时间来治疗,就在家里装个单杠,也很简单,有空可以去吊一吊单杠。我有不少病人确实通过拉单杠后有明显的好转,所以大家不妨试试,用这个方法积极治疗自己腰椎盘突出。 通过各种拉单杠也好,在家里做腰背肌锻炼也好,目的都是一样,使突出的椎间盘回纳。
孙正
发布时间:2023-01-01