任冬梅
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尿失禁有哪些方法可以预防
发布时间：2023-08-11
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有哪些方法可以预防尿失禁？
如果是普通的尿失禁，建议你去医院查一下尿失禁的原因，根据原因进行治疗。在家不要盲目用药，以免延误病情，注意局部卫生，每晚用温水清洗外阴，穿宽松的棉质内衣，勤换内衣，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性食物，多喝温水，养成良好的作息时间。
你好，尿失禁多见于中老年女性，另一种是年轻女性产后。尿失禁可能与盆底肌肉力量减弱有关，所以需要训练盆底肌肉，然后注意肛门收缩，减少长时间下蹲的时间。如果是神经性尿失禁，最好积极用药物治疗原发病，并用物理疗法促进局部神经敏感性的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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