张久亮
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艾灸后多久可以喝凉水？
发布时间：2023-09-01
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我姐姐开了一家健身俱乐部，一直邀请我去她店里做身体康复。觉得自己年轻，没什么毛病，就一直拖着。最近上课忙，背有点疼，就问她。他说，来我店里吧，我给你做艾灸。我以前没做过艾灸。我想问艾灸后多久可以喝凉水？
艾灸后不能马上喝凉水。你应该多喝温水来补充身体的水分。日常生活中不建议喝凉水，以免脾胃不适或胃部刺激。尤其是艾灸、针灸或拔罐后。另外，艾灸后不能马上碰冷水或洗澡。艾灸一小时后要洗澡，温水也是需要的。
你好，艾灸后需要避免喝凉水，吃冷食，以免对身体产生副作用。冷饮或食物对身体的肠道和脾胃刺激很大。即使不做艾灸，日常生活中也要尽量避免食用。多吃温热的食物，对身体健康有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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