侯杰
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更年期综合征该怎么调理呢
发布时间：2023-08-19
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最近脾气暴躁。医生说是更年期综合症引起的。更年期综合征怎么调理？
你现在提供的信息只是一个38岁的男性。虽然男性也会经历更年期，但是男性三十多岁就经历更年期的情况并不多见。所以我个人建议你可以先去当地正规的精神病医院，先向主治医生说明自己的症状，并进行精神量表评估和指甲工作检查，目的是看看是否有甲亢引起的精神心理疾病或发脾气。确诊后，才能谈下一步的治疗。
更年期综合征首先要调整自己的心态，正确认识和对待更年期，它可以通过适当的心理咨询或药物来治疗。平时要多吃富含铁和蛋白质的食物，如阿胶、鸡蛋等，长期做一些适当的运动，如慢跑、爬山等，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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