孙正
3598
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
腰腹部肥胖是什么原因？
发布时间：2023-08-01
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我身材中等，但是腰腹有很多肉。我腰腹部肥胖是什么原因？
你好，腰腹部肥胖的原因是由于饭后长时间坐着不动，过多的脂肪堆积在腰腹部。建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要太油腻，高热量高脂肪的食物，适当活动。可以做仰卧起坐、呼啦圈、瑜伽、广场舞等运动，减少腰部肥胖。
你好，你所描述的情况并不是一种疾病，而是由肥胖引起的。建议你减肥。建议你采取健康的减肥方式，比如闭上嘴，叉开腿。所谓闭上嘴，伸开腿，就是减少身体对油腻和高脂肪食物的摄入，增加身体的运动量，燃烧掉多余的热量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
