施爱群
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身体湿热怎么办？
发布时间：2023-07-24
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前段时间去医院检查，医生说我身体有点湿热，让我多注意自己，所以想问问身体湿热怎么办？你想要哪种中药？平时的生活习惯和饮食习惯有什么需要注意的吗？
体内湿热宜内服沈凌白术散进行调理。平时多吃祛湿的食物，红豆薏米粥，蒲公英，玉米须泡水，白扁豆，燕麦，红薯，小米，胡萝卜，祛湿的效果也很好。还要调整饮食结构，每天不要吃太多，多吃几顿，细嚼慢咽，避免辛辣刺激性食物，少油腻。
如果患者患有湿热，一般来说，没有必要使用中药进行治疗。吃点祛湿清热的就行了。患者可以考虑用乳鸽、山药、茯苓、枸杞子、桂圆、莲子、红枣、薏米炖汤，或者用鲤鱼、鲜笋、西瓜皮、芸豆、生姜、红枣煲汤。对患者的湿热症状有很好的治疗作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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