何峰
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打球膝盖扭伤该怎么办？
发布时间：2023-08-30
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我是我们学校篮球队的队长，几乎每次训练我都参加。我从小就很喜欢打篮球，是个篮球迷。昨天训练的时候忘了戴护膝，扭伤了膝盖。非常痛苦。打球膝盖扭伤了该怎么办？
膝盖扭伤后，建议立即停止运动，以膝关节制动休息为主。最好及时去正规医院的骨科完善相关检查，如膝关节核磁共振成像等。，以明确受伤的严重程度。如果没有骨折或韧带撕裂，一般要遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛的药物，再配合理疗、热敷等促进愈合。如果有骨折或韧带撕裂，必要时不排除手术。
你好。膝盖扭伤了，疼痛明显。在这种情况下，可以先对受伤部位进行局部冷敷，再进行热敷，这样可以减轻疼痛，减少红肿。如果疼痛明显，可以外用活血化瘀的喷雾剂或药膏。多注意休息，避免患肢疲劳，避免剧烈运动加重红肿疼痛。饮食上多注意清淡，不要吃辛辣刺激性的饮食。如果症状没有缓解，建议看骨科医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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