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颈椎间盘突出能打羽毛球吗
发布时间：2023-07-18
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颈椎间盘突出可以打羽毛球。打羽毛球的时候，主要是脖子的向后运动。此时可防止颈椎间盘突出进一步加重，避免颈椎屈曲受力。同时，打羽毛球时，颈椎后部还可以锻炼颈椎周围肌肉的力量，也可以起到稳定颈椎的作用，对颈椎间盘突出有很好的治疗和缓解作用。同时，打羽毛球也可以锻炼身体素质，可以增强患者的抵抗力和抗病能力。但是打羽毛球不能太激烈，因为太激烈可能会对身体其他部位造成伤害，比如肌腱或者韧带。所以颈椎病或者颈椎间盘突出可以打羽毛球，但是要缓解，不要太暴力，以免发生其他意外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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