杨春喜
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腿因受凉膝盖疼痛怎么办
发布时间：2023-08-05
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这几天在外出差，天气突然变冷，膝盖发冷，腿发冷，膝盖疼。我该怎么办？
膝关节是人体一个庞大而复杂的承重关节，在人的生命活动中起着重要的作用。膝盖疼痛也是一种常见病。感冒后疼痛可能是膝关节炎引起的。还有几个原因，风湿性关节炎、滑膜炎、骨质增生、膝关节退行性变等。是膝关节周围血管收缩，局部循环血量减少，局部神经受冷刺激的一种保护性反映。感冒疼痛时，应初步脱离寒冷环境，做好膝盖保暖，洗热水澡，红外线理疗，可将局部寒气驱出体外，迅速缓解疼痛。
可以考虑热敷、按摩、红外线照射，必要的话也可以去中医理疗、按摩、针灸。这些都是有助于改善的。平时要尽量远离潮湿的环境，注意保暖，避免感冒，适当运动，有助于改善。饮食方面，也要补充一些蛋白质之类的优质食物，忌食各种辛辣、刺激性、海鲜、火锅、烧烤等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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