吴春波
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大腿根肌肉疼怎么办？
发布时间：2023-08-07
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我的大腿最近总是疼。医生说是肌肉酸痛。大腿肌肉酸痛怎么办？
大腿根部肌肉经常出现疼痛，可能是平时剧烈活动引起的。平时可以用热毛巾在疼痛部位做冷敷，多注意休息，不要做太剧烈的活动。一般1~2周基本可以自行恢复，注意恢复后2~3周内不要从事高强度运动。
一般这种情况与运动不当、感冒等引起的肌肉韧带扭伤、劳损有关。这种情况下，首先要注意保暖，不要感冒。尽量不要做剧烈运动，适当休息和缓解。可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物，中药针灸效果好。中医的理疗按摩效果也不错。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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