林云华
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强迫症怎样进行心理疗法？
发布时间：2023-07-07
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前几天去医院做心理咨询。医生说我有强迫症，让我控制自己，开点药。想问问医生强迫症怎么治？从心理学和医学上有没有更好的治疗方法？现在严重影响了我的生活。
你好，心理学上有治疗强迫症的好方法。比如，如果你的行为主要是强迫性或强迫性的，这种通常可以用行为预防疗法来治疗。如果你的行为主要是疲惫或强迫性思维，这一个可以用森田正念疗法治疗。具体来说，可以考虑去专门的心理机构进行心理治疗。
强迫症的心理治疗方法有很多种，比如脱敏疗法，可以让你在短时间内强制性地接触到自己想要的或者要做的事情，从而达到适应的结果，还有很多其他的方法，比如催眠疗法，行为认知疗法等等。目前强迫症的治疗以药物治疗为主，同时可以辅以心理治疗。没有其他更好的治疗方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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