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樊茂蓉
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知识库 60岁老人晚上失眠怎么办?
60岁老人晚上失眠怎么办?
发布时间:2023-03-23
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婆婆和我们住在一起,可能年纪大了,晚上总是失眠。60岁以上的人晚上失眠怎么办?

老年人夜间失眠多由脑动脉硬化、肾虚、维生素或钙缺乏等微量元素、精神神经因素、饮食因素、高血压、脑血管疾病等原因引起。在确诊之前,最好不要乱用药,以免掩盖病情,延误病情。及时去正规公立医院的神经内科检查,找出病因,针对病因采取适当的药物和对症治疗,同时积极治疗原发病,是最安全有效的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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60岁老人失眠怎么办
出现这种情况以后可以喝补脑安神口服液,或者吃朱砂安神丸这一类的中成药物制剂,具有调理神经,改善失眠的症状的作用,中成药制剂副作用不会很大,不会有依赖性,适量的吃不会影响身体的健康。如果平时总是压抑,抑郁,烦躁的情况下,就会容易导致失眠的症状加重,平时最好是通过平时的饮食和日常生活来改善心情,这样能够减轻失眠的症状。60多岁的老人出现失眠的现象应该是有体质虚弱,神经衰弱的表现,或者是平时压力过大的时候会容易导致失眠的症状。平时应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,尽量注意多参加户外运动,保持心情舒畅,不要有太大的压力。
赖光辉
发布时间:2024-03-24