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谢洋春
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知识库 颈椎病睡硬枕好还是软枕头好
颈椎病睡硬枕好还是软枕头好
发布时间：2023-07-15
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颈椎病枕头不好会造成颈部肌肉痉挛，颈椎牵引力不平衡，颈椎生理曲度改变。严重的颈椎间盘突出加重，加速颈椎退行性疾病。通常应使用硬度适中的健康枕头，高度为6厘米至10厘米。轻度颈椎病可口服或静脉滴注消肿止痛、营养神经的药物，颈部可热敷、理疗、红外线照射或按摩。病理症状严重，下肢力量下降，行走不稳，甚至大小便无法控制，需要根据情况采用显微内窥镜椎间盘切除术或传统手术治疗。


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颈椎病是睡硬枕头还是软枕头好
对于颈椎病患者，建议患者睡软硬适中的枕头，不要睡太硬或太软的枕头。过硬的睡枕会导致患者睡得过高，而过高的枕头又会进一步加剧患者的颈椎前倾，从而进一步损害患者正常的颈椎生理屈曲角度。患者前倾幅度增大，会压迫颈神经根和脊髓、椎动脉，导致颈部疼痛、四肢麻木、感觉障碍、疼痛。但是，睡得太软的枕头会导致患者的枕头太低，会使正常生理前兆的颈椎变直。变直的颈椎还会对脊神经根、脊髓、椎血管造成压迫症状。所以一般来说，建议颈椎病患者选择枕头，让枕头的高度在平躺时有一个人的拳头那么高。侧睡时，枕头的高度应为一拳加一掌的厚度。
刘薇
发布时间：2023-07-15
 
颈椎病睡高枕头还是低枕头
因为当人体出现颈椎病的时候，局部的颈肩部的肌肉必然有是力量失衡的，有一部分肌肉是比较紧张，如果用了自己感觉不合适的枕头，就会使紧张的肌肉更加紧张，而过度被拉伸的肌肉有可能会更加被动拉伸，这种情况就会加重病人颈椎病症状，所以不以高枕头低枕头的来要求病人，而以病人自己舒适为度。颈椎枕，要中间低、两端高，这种形状可以起到维持颈椎的正常生理曲度作用，使颈部肌肉处于相对平衡状态，肌肉处于放松状态，缓解颈部疼痛；颈椎病尽量不要枕高枕头，枕头的高度在枕后隆突高于自己一拳头的厚度是最好的，枕头过高有可能造成颈椎过屈，也就是说序列变直或者是过于前屈，这样对颈椎造成影响。
王伟
发布时间：2024-03-24