李晖
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老是感觉坐立不安，没什么安全感，是得了焦虑症吗？
发布时间：2023-08-27
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最近感觉很奇怪。我坐不住，也睡不着。我没有安全感。朋友说我有焦虑症，我不明白。我想过来问问医生。我总是感到不安和不安全。我有焦虑症吗？
根据你的年龄和这种情况，应该是焦虑症的征兆。建议睡眠充足，不要想太多，尽可能给自己过多的工作分散注意力，或者去专业机构做精神评估。如果有焦虑症的迹象，可以及时给予干预治疗和预防。
如果你总是感觉焦躁不安，没有安全感，这种情况下，你首先要调整好自己。如果长期有这种情绪，很容易引起焦虑症。所以平时一定要保持乐观的心情，避免喜出望外，凡事都要克服。如果你平时是个脾气暴躁的人，就要注意控制自己的脾气和自我疏导，以免患上焦虑症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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