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潘永源
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知识库 坐月子洗头头痛怎么办？
坐月子洗头头痛怎么办？
发布时间：2023-07-12
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你好，医生。刚生完宝宝一个多星期。我现在在坐月子，但是坐月子后不能洗头。我的头发太痒了，我受不了。结果昨晚洗了头发。现在我头疼。坐月子后头疼怎么办？

如果坐月子时出现头痛，这种情况要考虑是紧张性头痛引起的，主要是洗头时头部受凉引起的。这种情况没必要太担心。建议按摩头部，热敷。如果疼痛比较厉害，可以考虑服用口服镇痛药物进行对症治疗，应该可以缓解症状。

你好，根据你提供的信息，认为是洗头后头部有风引起的头痛。这种情况下可以喝点生姜红糖水，对头疼有一定的作用。建议不要按摩头部，按压一些局部穴位，也可以缓解。洗完头发后，必须用吹风机吹干。吃一些对泌乳没有影响的药真的不行。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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坐月子怎样洗头
一般情况下，女性在分娩以后，体质比较虚弱，抵抗力和免疫力也下降，容易遭受细菌和病毒的侵袭。所以 ，产妇一定要注意保暖，注意休息，而对于身体状况比较好的产妇是可以洗头的。一般选择在产后一周或两周之间洗头，洗头的时候一定要注意用暖气片或者是空调要调节好室内的温度，以温暖为主。洗头的水不能过冷，也不能过烫，最好是保持在38·5度左右，而且要不断的加热水，避免受凉。第三，洗头的时候不要使用过于刺激的洗发水，最好是用生姜煮水来进行洗头。第四，洗完头以后不要立马束起来，不要马上睡觉，避免湿气进入人体，造成产妇的头痛，或者是脖子痛。第五，洗完头以后，立即用吹风机将头发吹干，避免受凉，注意保暖。当然，身体过于虚弱的女性，如果洗头，可以躺在床上，由家属来完成。洗头的方法，以及洗头的时间，一定要根据产妇个体的身体状况来决。
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其实月子病和洗头洗澡本身没有必然联系，导致月子病的是古代糟糕的洗浴条件，虽然当时水污染少，但水中有细菌，古代很多瘟疫都是通过水扩散的，好点的人家还能拿个木桶烧水洗澡，而普通人家洗澡只能到室外洗，古代没有暖气、空调、吹风机。传统观念认为，坐月子时不能洗头洗澡，一旦洗了就会落下月子病，以后一辈子头痛，腰痛，各种痛。尤其是冬天，室内温度不好，保证冷得都不敢洗，除此以外古时候卫生条件不好，饮食不好，产后虚弱，营养供给不足，就算不洗也会得各种月子病。室内温度一定要暖和，夏天还好，冬天的话一定要室内暖气要开足，衣服脱掉不觉得冷才行，关好门窗、垫好防滑垫，冬天可以开浴霸，并同时准备好浴巾、干净衣服，吹风机，洗完头发立马吹干，穿好衣服再出浴室。
王珂
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