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潘永源
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知识库 弯腰干活的人容易得腰肌劳损吗
弯腰干活的人容易得腰肌劳损吗
发布时间：2023-07-14
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弯腰的人容易腰肌劳损。腰肌劳损是发生在腰背部肌肉、筋膜、骨骼附着点的一种慢性无菌性炎症性改变。多与背部过度劳损、背部受凉、反复腰扭伤或腰扭伤后治疗不当等因素有关。但是经常弯腰工作会增加背部肌肉的压力，背部肌肉超负荷，长时间会造成肌肉紧张和痉挛。背部肌肉长期紧张痉挛会导致充血、渗出、水肿等一系列病理变化。这将导致炎症、背部肌肉劳损、背部肌肉疼痛和严重的活动受限。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰肌劳损容易抽筋吗
目前，腰肌劳损是临床上的多发病和常见病，多发于年轻人和成熟人群。其主要原因是长期不良生活习惯或坐姿不良导致的肌肉痉挛、肌肉萎缩、肌肉水肿，且这种症状会反复出现。比如这一段你可能坐的比较少，可能注意加强锻炼，所以现在的症状会比较少。在此期间，如果长时间卧床，坐姿不正确，或者工作繁忙，往往会出现更多的腰肌劳损症状。但有时腰部的痉挛性疼痛并不是因为腰肌劳损，而是由于肌肉力量不发达导致腰椎小关节紊乱而引起的腰部突然疼痛、抽筋。这种痛苦是无法忍受的。临床上我们经常会遇到一些患者，尤其是中青年男性和肌肉男，会疼得动不了。这类患者经过一周的对症治疗，小关节紊乱解除后，症状可以得到缓解。但如果肌肉力量不够发达，不改变生活习惯，这种小关节反复紊乱导致的抽筋可能会再次出现。
沈涤华
发布时间：2023-07-14