吴春波
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颈部两侧疼痛怎么办
发布时间：2023-04-30
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最近，我一直感到浑身无力。晚上睡觉的时候，我往往会梦到更好的出汗，醒来的时候感觉脖子两边都疼。这是落枕还是骨骼问题？我想知道是什么原因导致我的脖子两侧疼痛，如何治疗？
颈部疼痛可以通过按摩或推拿的方式进行治疗，如点按风池穴、风府穴、大椎穴等，可以有效缓解颈部疼痛。还可以做肩部按摩，放松颈部，达到缓解颈部疼痛的效果。此外，热敷如热水袋、热毛巾等也可用于颈部疼痛部位的热敷，可加速血液循环，缓解疼痛症状。平时要适当增加体育锻炼，增强体质。
长时间保持颈部在同一位置。颈部疼痛的原因主要有两种:一种是由于单纯的肌肉紧张，一种是由于颈椎病，治疗方案也差不多。注意休息和保暖很重要，最重要的是减少头部活动和血液循环。然后，可以去正规医院进行针灸按摩，得到合理的治疗效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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