谢洋春
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眼睛疲劳怎样缓解？
发布时间：2023-08-12
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我今年32岁。每天上班经常看手机。最后一周每天下班后，感觉眼睛酸痛，视力模糊，甚至视力下降。去了医院，医生给了我眼药水。医生说是眼睛疲劳。想问一下除了用眼药水还有什么方法可以更好的缓解眼睛疲劳？
经常使用电子设备引起的眼睛疲劳症状，可以用一些润滑药物如人工泪液来治疗。但其主要改善手段还需要患者调整生活习惯。一般建议多休息，多户外活动，减少电子设备的使用时间。如果工作中长时间使用电脑，一般建议使用一小时后做眼保健操。
你的情况是因为平时工作习惯中电子产品的辐射导致的眼睛疲劳。有一些临床常用的抗疲劳眼药水，可以经常外用。多注意自己的日常生活和工作，尽量抽出时间做眼保健操，吃一段时间杞菊地黄丸，对眼睛有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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