朱航
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我的大腿内侧肌肉酸痛怎么办？
发布时间：2023-07-15
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最近，我锻炼的时间比以前长了。每次做完运动都感觉大腿内侧肌肉酸痛。以前不是这样的。是因为最近锻炼时间太长，大腿内侧肌肉酸痛。我应该适当调整运动时间吗？
肌肉酸痛主要考虑的可能是运动强度过大或休息不好导致的症状，也可能与应用的药物有关。目前暂时注意减少运动量。如果使用其他一些药物，可以暂时停用。平时进行局部热敷和按摩，并使用一些消炎止痛的喷剂进行调理。
这种大腿内侧肌肉酸痛，主要是因为运动时间过长，导致肌肉有些劳损，少数可能是因为运动时用力过猛，肌肉有些劳损。最好去医院检查一下，也可以外用一些消炎止痛的药物进行治疗。具体用药请遵医嘱。适当调整运动时间很有必要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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