刘爱华
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晚上睡觉脚出汗
发布时间：2023-08-26
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不知道为什么晚上睡觉脚经常出汗，甚至不盖被子的时候都觉得脚湿湿的。这是我身体有问题的表现吗？为什么我晚上睡觉会出汗？
你这种情况确实是一种不健康的表现，但这是一种亚健康状态，是现代人的普遍情况。具体来说就是你自己阴虚火旺造成的。建议平时注意休息，避免疲劳。注意饮食，忌食过凉的辛辣刺激性食物。注意保暖和个人卫生。晚上洗脚对身体有好处。
晚上睡觉，不盖被子就会出汗，主要是身体虚弱，也有缺钙的，也有肾阴虚的。这种情况下，建议增加运动量，然后你也要注意营养补充。可以适当补充一些钙剂，可以配合应用一些六味地黄丸等等进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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