赖光辉
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请问一下肌肉拉伤怎么治疗?
发布时间:2023-07-14
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我有每天晚上趣味跑步的习惯,但是昨天跑步的时候没注意到,不小心拉伤了肌肉。我现在走路不太好。我的腿很疼,很不舒服。请问医生,肌肉拉伤怎么治疗?
腿疼显然主要是跑步时用力不当造成的局部肌肉劳损,不排除韧带或其他关节损伤的可能。你最好去医院检查一下。目前可以外用消炎止痛药膏。具体用药要以医嘱为准。同时可以用热毛巾进行适当的热敷。你最近应该避免剧烈运动。休息可以避免更严重的疼痛。用弹性绷带包扎,压迫受伤部位,消肿。抬高患肢,促使瘀血流出受伤部位。冷敷或热敷取决于受伤的组织。用轻手法按摩受伤部位。防止受伤肌肉反复受伤影响肌肉收缩。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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