徐艳娟
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心理咨询是什么？
发布时间：2023-07-08
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突然之间，我的朋友好像变了一个人。他过去总是和我说话，但现在他对自己沉默。我跟他说话的时候，他听不见。他甚至问自己是不是认真的。我很担心心理疾病，所以想问一下什么是心理咨询？
咨询是指对心理适应有问题，想用心理学方法解决的提问者提供心理帮助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助的人被称为来访者或客户，提供帮助的顾问被称为咨询师。来访者自身的心理不适或心理障碍，通过语言等传播媒介，与咨询师进行描述、询问和讨论。在他们的支持和帮助下，通过共同讨论，找出心理问题产生的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，从而恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进身心健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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