沈涤华
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躺下就腰痛怎么办？
发布时间：2023-07-19
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平时一躺下腰疼，睡不好。我每天都感到虚弱和懒惰。我想咨询一下。这可能是什么原因造成的？我很想缓解这个症状。太难受了。
你应该是腰肌劳损。一般来说，弯腰提重物，或者久坐，都会容易诱发腰痛症状。当你在床上休息时，你反而处于一种放松的状态。如果改为卧床休息，很可能是睡在有垫子的床上，导致睡觉时腰肌过度紧张，从而出现腰痛症状。建议平时睡硬板床，去医院按摩针灸治疗。
你可能是腰椎滑脱或腰椎生理曲度变直、腰椎间盘突出、气血不足、肾气不足引起的腰疼。还要做体检和影像学检查，判断病情。现在如果想在硬板床上休息，可以局部做艾灸疗法、针灸疗法、腰椎康复锻炼来改善症状，配合滋补肝肾、强筋骨的中药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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