刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
一睡不好就头痛怎么办？
发布时间：2023-07-12
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
因为工作原因，总是感觉压力很大，晚上睡不好觉。想问一下睡不好头疼怎么办？
睡眠不好引起的头痛大多是神经性头痛。当你有神经性头痛时，你可以服用一些营养神经和缓解疼痛的药物来缓解症状。日常生活中保持良好的心情，不要有太大的精神压力，每天保证充足的睡眠时间。睡前可以听一些舒缓的音乐，或者喝一杯热牛奶帮助睡眠，或者吃一些药物帮助睡眠。
你好，对于失眠患者来说，很容易头晕头痛。所以患者改善睡眠后，头晕头痛的症状也可以得到改善。首先，患者晚饭不要吃太多，晚上听轻音乐放松心情，午休时间不要太长。睡前用拇指按摩涌泉穴，热水泡脚，或配合中成药安神，如舒眠胶囊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
