孙冉
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看手机久了为什么眼干眼涩
发布时间：2023-07-19
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由于患者长时间看手机时眼睛高度集中，眨眼次数会减少，手机的蓝光会对眼睛产生一定程度的刺激，导致眼表的泪液蒸发过快，所以出现干眼症状。患者长期近距离用眼，会导致眼睛疲劳，眼睛干涩。因此，患者应劳逸结合，不要长时间使用手机，使用人工泪液缓解眼疲劳，或闭眼休息，热敷眼部，做眼保健操，远眺放松眼部肌肉。最重要的是养成良好的用眼习惯。同时要注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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