孙正
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更年期失眠需要治疗么
发布时间：2023-03-20
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盗汗，精神紧张，失眠，这些都是更年期症状。更年期失眠需要治疗吗？
更年期失眠容易导致神经官能症。建议去当地正规医院，看神经内科。可以在医生的指导下服用谷维素进行治疗。同时可配合中药调理、针灸治疗、艾灸、头部按摩等改善症状。平时建议适当运动，如瑜伽、太极、游泳等。，有助于改善症状。
更年期综合征引起的多汗失眠，可以服用一些逍遥丸和坤泰胶囊。不能挑食，少食多餐，不吃含激素的食物，吃一些苹果、葡萄、西红柿、黑木耳、蘑菇等。适当，并保持大小便通畅。闲暇时可以做一些俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽，或者广场舞，可以缓解压力，转移注意力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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