商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
怎样治疗焦虑失眠症？
发布时间：2023-03-22
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近不知道为什么，总觉得好轻松，一觉醒来就睡不着。请问，如何治疗焦虑症失眠
经常觉得自己睡不安稳。失眠和焦虑与精神压力和神经系统疾病有关。可以通过营养药物来调节，也可以通过睡前洗澡喝一杯牛奶来调节。平时可以多吃黑芝麻。核桃目前可联合米氮平或舍曲林改善焦虑，尤其是睡眠功能差。也可以选择艾司唑仑。
你好，如果你想治疗焦虑失眠，首先要治疗你的焦虑症。如果严重的话，建议你在医生的指导下使用一些治疗焦虑症的药物。经过治疗后，失眠症状会有所改善。平时要养成良好的生活饮食习惯，早睡早起。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
