康云鹏
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老年人热水泡脚有什么讲究
发布时间：2023-08-02
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好不容易回来了，在外省工作，嫁到了外省，就放了几天假回来过年。我奶奶年纪大了，腿脚不灵便。年轻人举起一根手指，给她洗脚水泡脚。老人泡热水有什么意义？哪个穴位对睡眠有帮助？
老年人用热水泡脚非常有益，可以加快身体的血液循环，促进新陈代谢。如果能在热水中加入艾草就更好了。用艾草泡脚还可以驱蚊，长时间泡脚可以缓解疲劳，让身体快速恢复。可以适当为老人按摩脚底穴位，可以缓解疲劳，疏通经络。
老年人泡脚没有什么讲究，但是有些地方有一些习俗，所以这个需要根据个别地方的习俗来看。你只需要说水稍微热一点，然后把脚放进去，从上到下轻轻按摩，可以有效的帮助缓解睡眠，也可以放一些绿豆之类的东西在脚里面进行足底按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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